6月9日 再び淀川へサイクリング!ミニベロで転倒!怪我の対処法は?

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前回行ってみて、結構面白かったので、今回も淀川までツーリングに
行く事決定!!

ツーリング途中に飲み物を買うのが面倒なので…

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先に近所のコンビニで飲み物を購入して、
それから出発する事に…
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この日は天気もいいので、日焼け止めも忘れずに…
で、今日焼け止めのリンクを貼っていて、気付いたのですが、
この青の容器…

日焼け止めでない!!(激爆)

どうりで、なんか日焼け止め塗っているのに、日焼けするなあ、
と思っていたんですよね…。
この青の容器のは日焼け止めを落とす洗浄剤でした><

そんな勘違いもなんのその、気分よくツーリングに出かけます。

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普段がくろんど池ばかり行っているので、平地での長距離走行は
なんか新鮮です^^

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やっぱり淀川のサイクリングロードはロードバイクが多いです。

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クラブらしい人達の群れにも遭遇、頑張れ~。

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さあ、もうすぐ、八幡駅だ、という所で、カーブをぐっと攻め込んで
見ると、スパッと前輪が滑り…

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転倒…淀川に行くと転倒する運命なんでしょうか、私は^^;
ここで思いっきり肘を擦りむいて出血…

ですが正直、なんにも怪我した時用の道具もないので
どうしようもありません。

そのまま八幡駅へ向かいます。

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天気はすっごくいいですが、肘がヒリヒリし続けていて、
もうそれどころではありません…。
(といいつつ、写真撮ってますが…)

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で、なんとか八幡市駅の近くのコンビニに到着。
本当はドラッグストアが良かったのですが、周辺になく、
コンビニに…
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とりあえず、コンビニにあった、

絆創膏
消毒液(コンビニにもあるんですね)
包帯(こんなのまで置いていました)

を購入。

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ズボンは破けて…

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肘が痛い…ヒリヒリする…
というかジンジンします><

怪我しっぱなしではなんか悔しいので、
怪我した際の処置方法、というのを書いてみました(汗)

怪我した時の処置方法

手順その1

路面に擦った際に砂・雑菌が傷口に大量に
入っています。
なので、痛くてもしっかり水ですすぎましょう。
私は駅の公衆トイレの水道を使用しました。

無ければコンビニの2リットルの天然水でも買って
しっかり洗い流すといいですよ。
これをしないと消毒も意味が無いです…。

手順その2

しっかり洗い流せたら、今度は消毒液を使いしっかり
消毒!ここでしっかり消毒できていないと、傷が膿んで
後が本当に辛い事に…しみて痛いけれど
我慢のしどころです…。
(※後述の湿潤療法では消毒しないで、と書いていますが外での外傷は
どんな細菌が入っているか分からない所があるので、私は最初の1回目は
消毒した方がいいと考えています。)

手順その3

最後に絆創膏やガーゼ、包帯等を使って傷口を保護してやれば
処置終了です。消毒液を塗った後、そのままだと、
傷口が大きい場合外気に触れて雑菌が入りますので
保護した方がいいです。

※湿潤用絆創膏等を使用する時は消毒後、必ずもう一度水道水で洗い流して
下さい。消毒液が傷の治りを邪魔するので…。

外の砂等も付きますし。
あと、ガーゼ等な出来たら4~5時間に1回くらい
変えてやると清潔を保てていいですよ。

追記です!その後の処置方法

友人より、最後の処置方法が間違っているよ…との指摘がありました。
あくまでも、上記の方法は何もない時の応急処置…
横棒でひっぱっている部分が間違っている部分です。
その他色々追記しています。

最近では「湿潤療法」というのがありまして、その方が傷口も早く、
キレイに治ります。

湿潤療法について

arrow_orange[1]病院の公式HPはこちら
arrow_orange[1]ウィキペディアはこちら

(どちらも同じ事書いていますが、ウィキペディアは信ぴょう性がイマイチですし、
病院のHPはいつ無くなるか分からないので併記しています。)

湿潤療法するのに、ワセリンとか面倒!というあなた!
湿潤療法用の絆創膏が売っています。ジャンボサイズと
肘用、膝用があります。大きさはジャンボの方が大きいですが、
肘・膝用は伸縮性に優れています。
よかったらどうぞ~。(私の忘備録でもあったりします…)

湿潤療法用バンソウコウ(肘・膝用) 湿潤療法用バンソウコウ(ジャンボ)

という事で、なんとか処置終了~。

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小さい絆創膏しか売っていなかったので、それを貼りまくり
上から強引に包帯で固定しました。

これである程度安心して帰れます…。

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八幡といえば、この走井餅がすごく有名なので
お土産に買おう、と思ったら定休日!!

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なので、駅前で「岩清水」というお土産を購入。
値段が1個、195円もするだけあって、美味しかったです。

で、帰りに

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ドラッグストアに寄って…

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でっかい絆創膏を買って、

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いつもの?寝屋川に寄ってから、
帰路につくのでした。

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今日の走行距離は約52キロでした。

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